Trápite sa so spánkom svojho dieťatka? Môžete ho zlepšiť spolu s našou spánkovou poradkyňou Veronikou. Niekedy stačí malá zmena režimu alebo prostredia, v ktorom dieťatko zaspáva a spánok sa upraví. Inokedy je potrebné dlhodobejšie spánkové poradenstvo, aby ste spolu s poradkyňou nastavili pravidelný denný režim s vhodným počtom spánkov.
Zanalyzovať a odstrániť príčiny častého budenia, skorého ranného vstávania alebo problémov pri zaspávaní napomôže ku kvalitnému spánku celej rodiny.
