Svet spánku detí

SO PSYCHOLOGIČKOU A SPÁNKOVOU PORADKYŇOU  VERONIKOU PRUŽINSKOU

Tipy a triky ako na lepší spánok dieťatka od 1 do 3 rokov

Štvrtok  28. 11. o 14.30

Prednáška vhodná pre rodičov detí vo veku od 1 do 3 rokov.

Chceš dopriať svojmu dieťatku sladký spánok (a tým k nemu pomôcť aj sebe😎)? So skúsenou spánkovou poradkyňou Veronikou Pružinskou budeme na LIVEstreame rozoberať tipy a triky na lepší spánok detičiek.

Detailnejšie sa pozrieme na tieto témy:

😴 Ako prispôsobiť dieťatku prostredie, v ktorom spinká,

😴 ako nastaviť režim, ktorý dieťatku vyhovuje,

😴 ako sa naučiť „čítať“ signály, ktoré dieťatko vysiela, aby sme mu vedeli spánok čo najlepšie prispôsobiť,

😴 ako pomôcť dieťatku so zaspávaním,

😴 ako sa popasovať s budeniami,

😴 ako pristupovať k spánku počas choroby a pri zmenách, napríklad pri sťahovaní, novom súrodencovi a podobne,

😴 ako presunúť dieťatko do vlastnej izby.

Prihlás sa na prednášku vopred a pozri si ju kedykoľvek počas ďalších 7 dní. Ak si v našom Baby Balance CLUBe, budeš ju mať dostupnú do konca jesenného kurzu.

Psychologička a certifikovaná spánková poradkyňa Veronika Pružinská sa venuje spánku viac ako 4 roky. Počas tejto doby pomohla vyše 600 rodinám a jednotlivcom dosiahnuť kvalitnejší spánok a zlepšiť ich životy. Ako psychologička si zakladá na individuálnom prístupe ku klientom a je pre ňu kľúčové, aby spánok zlepšila spôsobom a tempom, ktoré vyhovuje nielen dieťatku, ale aj rodičom.