spanok

11. 10. 2022, Baby Balance

5 TIPOV, AKO PREDĹŽIŤ KRÁTKE DENNÉ SPÁNKY

Máte problém s krátkymi dennými spánkami u vášho dieťatka a chceli by ste ich predĺžiť? Budí sa vaše dieťatko z denného spánku pravidelne po 30 minútach a neviete, ako docieliť, aby spinkalo dlhšie? Pripravili sme pre vás 5 tipov, ktoré vám pomôžu skonsolidovať denné spánky. Denné spánky hrajú dôležitú rolu pri vývine pamäti a uchovávaní spomienok. Učenie jazyka a rozvoj reči je […]

19. 04. 2022, Baby Balance

PREČO JE PRE KVALITNÝ SPÁNOK VÁŠHO DIEŤATKA DÔLEŽITÝ DENNÝ REŽIM?

Spánok je jedna zo základných biologických potrieb, ktoré máme. Kvalitný spánok vedie k zdravému vývinu dieťatka – počas spánku sa vytvárajú v mozgu dôležité spoje, ktoré sú okrem iného viazané na pamäť, rozvoj reči a celkový psychomotorický vývin. Vývin dieťatka je najmä počas prvých rokov života veľmi dynamický a rovnako dynamicky sa nám mení aj spánok. Od novorodeniatka, ktoré […]