AKO HRA VPLÝVA NA VÝVIN DETSKÉHO MOZGU

Deti sa hrajú. Nemusíme ich ani učiť, ako sa hrať, ani ich do toho nútiť. Deti prirodzene siahajú po veciach, s ktorými sa môžu hrať. Hra im prináša radosť. A nielen to!

Pár slov o detskej hre

Hra rozvíja myslenie, pamäť, pozornosť, reč, psychomotorickú koordináciu, kreativitu a predstavivosť. Keď sa deti hrajú, učia sa, ako sa správať vo vzťahoch, vyjadrujú a spracovávajú svoje pocity alebo oddychujú.

Už tie najmenšie deti dokážu svoj vnútorný život vyjadriť hrou. Hra zvyšuje ich sebadôveru a sebavedomie. Hra pomáha deťom objavovať a pochopiť svet a všetko, čo sa v ňom nachádza.

Ak sa dieťa nehrá, nemá záujem o hru alebo nemá potešenie z hry, je to varovný signál, že potrebuje pomoc.

Liečivá sila hry sa využíva v terapii hrou s deťmi, nakoľko hra je pre ne najprirodzenejšou formou komunikácie (deťom chýba ešte slovná zásoba, skúsenosti a analytické myslenie, aby dokázali dať svoje pocity do správnych slov).

Aj bábätká sa hrajú

Pomocou hračiek a manipulácie s hračkami sa bábätká učia ovládať a cielene používať svoje telo. Doslova experimentujú s pohybmi. Keď bábätku ukazujeme hrkálku, aj touto formou s ním nadväzujeme a vytvárame vzťah, motivujeme ho spoznávať a učiť sa.

Bábätká cez hračky postupne objavujú prostredie, v ktorom žijú. Stále viac rozumejú ľuďom a veciam, ktoré ich obklopujú. Získajú skúsenosť, že svet je spoznateľné a predvídateľné miesto, a tým sa vytvára a prehlbuje základný pocit istoty a bezpečia.

Malé deti majú bohatú hru

Ako bábätko rastie, jeho hra je stále rôznorodejšia a komplexnejšia. Malé dievčatá a malí chlapci rady napodobňujú to, čo vidia u dospelých. Veľmi skoro (už okolo roku a pol) sa u nich objaví takzvaná symbolická hra – teda hra, v ktorej jedna osoba alebo vec zastupuje inú. Ak ich pozorujeme, všímame si, že akože miešajú vajíčko, ukladajú medvedíka do postieľky, šoférujú auto, ošetrujú bábiku.

Fantázia im umožňuje premeniť sa na čokoľvek, čo si želajú alebo premeniť predmety. To je dôvodom toho, prečo im nemusíme kúpiť všetky hračky sveta. Napríklad domček pre bábiky môže poslúžiť ako parkovací dom. Z obyčajnej krabice sa stáva skrýš, či pokladnica.  

Občas si sadnite bokom a nenápadne sledujte, ako sa vaše deti hrajú. Nazriete do ich čarovného sveta. Všimnete si a uvedomíte si, čo všetko už v tomto malom veku dokážu (aj bez nás), čím žijú, ako vnímajú svoje okolie.

Nevyrušujme deti, keď sa hrajú

Keď sa deti hrajú samé (a to dokážu už aj niekoľkomesačné bábätká), nezasahujme do ich hry a nevyrušujme ich. Nehovorme vtedy na ne a neodpútavajme ich pozornosť. Sú totiž úplne ponorené do voľnej hry.

Voľná hra je hra, do ktorej si dieťa samé vybralo hračky a samé si vymýšľa a určuje priebeh hry. Vystačí si samé a vyzerá sústredene a spokojne. Bábätko môže byť zahĺbené do pozerania sa na kolotoč nad postieľkou. Ročné dieťa môže byť zaujaté rozprávkovou knihou či posúvaním autíčok, alebo vkladaním kociek do krabice.

Snažme sa o to, aby sme našim deťom v každom veku dopriali priestor, keď môžu byť na chvíľu samé so sebou, so svojimi hračkami. Dovoľme im utiahnuť sa do úzadia či už do detského stanu v obývačke, na rozložené vankúše za gaučom, či do skrýše v skrini. Aj ony potrebujú vydýchnuť si a oddýchnuť si od podnetov prostredia, čo od ľudí.

Ako sa deti hrajú s inými deťmi?

Malé deti sú zväčša spokojné v blízkosti iných detí rôzneho veku. Keď sa stretnú rovnako staré deti, tak sa niekedy hrajú vedľa seba s rôznymi hračkami, či s rovnakými hračkami. Niekedy len pozorujú, čo robia ostatné deti. Postupne, okolo 2 rokov sa dokážu dohodnúť na tom, ako sa budú hrať. Samozrejme, môže dôjsť ku konfliktom, nakoľko batoľatá sú egocentrické a náladové.

Nosme svojich synov a svoje dcéry na miesta, kde sa môžu stretávať so svojimi rovesníkmi. Možno sa nebudú spolu hrať, ale vnímajú prítomnosť toho druhého, pozorujú sa navzájom a učia sa jeden od druhého napodobňovaním.

Najhlbšie sa dokážeme s deťmi spojiť práve v hre

V zápale našich povinností pri rýchlom životnom štýle môže byť pre nás rodičov náročné nájsť čas, ktorý venujeme spoločnej hre so svojimi deťmi. Niekedy sa s nimi síce hráme, ale mysľou sme niekde inde. Môže byť pre nás poriadnou výzvou spomaliť pri detskej hre.

Nemusí nám byť po vôli sadnúť si na koberec a aspoň 15 minút denne byť naozaj na 100 % prítomný v hre so svojím dieťaťom. Máme sa ale snažiť, nakoľko spoločná hra utužuje a prehlbuje vzťahy. Spoločná hra je pre deti jedným z jednoducho čitateľných dôkazov lásky a prejavom záujmu. Zažijeme s nimi veľa zábavy, radosti, smiechu, vytvárame spoločné príbehy. Spoločné zážitky rozvíjajú aj dôveru vo vzťahu.  

Ak nás ani krátka hra s deťmi nebaví, nevieme sa do hry vžiť, či uvoľniť sa pri nej, alebo sa nám zdá, že nemáme taký blízky vzťah so svojím dieťaťom, ako si želáme, môžeme skúsiť filiálnu terapiu.

Keď sa hráme s deťmi, tak v sebe môžeme práve počas spoločnej hry prebudiť svoje vnútorné dieťa, ponoriť sa do hry, vžiť sa do nej a správať sa autenticky a spontánne.

Samozrejme, môžeme sa spolu hrať s deťmi aj vtedy, keď chceme rozvíjať ich pamäť, myslenie a iné schopnosti. Vtedy sme však v úplne inej pozícii, ako pri vyššie spomenutej hre. V tomto prípade totiž hru riadime, dávame rôzne inštrukcie, máme požiadavky, vyžadujeme určitý výkon, hoci to v danom veku robíme hravou formou. 

Keď sa nám do spoločnej hry nechce, majme na pamäti, že čas trávený hrou s deťmi nikdy nie je premrhaný.

Prajem veľa krásnych hravých zážitkov.

Autorka: Silvia Nováková, vyštudovaná psychologička, poradkyňa, mama,
momentálne sa veľa hrá so svojim synom na rodičovskej dovolenke

Odborné rady a tipy od psychologičky Silvie Novákovej si môžete vypočuť aj v niekoľkých dieloch nášho podcastu. Budeme radi, keď si nás zapnete a napíšete nám, ako sa vám podcast páči.

RITUÁLY AKO CESTA K POROZUMENIU A HARMÓNII

02. 03. 2026 | Dieťa | Mama a rodina | Nezaradené | schedule 5 min.
Pozitívny vplyv rituálov na naše psychické aj fyzické zdravie poznáme už tisícročia. Pomáhajú nám najmä v uponáhľanej dobe, ktorá nám neraz berie radosť z prítomnosti. Dokážu v našich životoch eliminovať stres, posúvať nás vpred, obzvlášť cez ťažšie obdobia. Prostredníctvom nich zažívame príjemné chvíle v kruhu našej rodiny a priateľov. Vnášajú do našich životov vnútorný poriadok…

ŠTYRI VECI, KTORÉ CHRÁNIA DETI PRED PSYCHICKÝMI PROBLÉMAMI. Robíte ich?

27. 02. 2026 | Dieťa | schedule 9 min.
Psychologické výskumy poukazujú na ochranné faktory, ktoré významne znižujú riziko vzniku psychických ťažkostí u našich detí a podporujú ich zdravý emocionálny a sociálny vývin.  Dobrou správou pre nás, rodičov je, že v podstate nejde o nič „špeciálne“, a väčšina ochranných faktorov je prítomná v našom každodennom rodinnom živote už teraz. Poďme sa pozrieť na to, čo všetko robíme pre svoje…

KEĎ DOJČENIE NEJDE AKO BY STE SI PREDSTAVOVALI. Kedy zavolať laktačnú poradkyňu?

05. 02. 2026 | schedule 13 min.
Posledné týždne s bruškom sa pripravujete na pôrod, veľa času venujete myšlienkam, kedy to už začne, aké to bude. Možno cvičíte, čítate si pôrodné príbehy iných žien, pijete maliníkový čaj, chrúmete ďatle. Potom to príde. Bolesti, očakávanie, strach, ale aj nadšenie, že konečne uvidíte svoje bábätko. Prejde niekoľko hodín a vy držíte svoj malý uzlíček v…

O VZŤAHOVEJ VÄZBE: maličkosti, ktoré robíme každý deň držia vzťah pokope

29. 01. 2026 | Mama a rodina | schedule 10 min.
Novorodeniatka a najmenšie deti nedokážu prežiť bez starostlivosti dospelého človeka  – sú úplne bezbranné a neschopné samostatne fungovať. Z tohto dôvodu ich príroda vybavila základným inštinktom – naviazať sa na osobu, ktorá ich chráni, nasýti, zahreje, upokojí, udržiava v čistote a pomôže im regulovať ich nedozretý nervový systém. Pre svoje prežitie potrebujú väzbu na niekoho, kto sa o nich…

DOMÁCE PRÁCE U DETÍ – KEDY A PREČO?

22. 01. 2026 | Dieťa | schedule 8 min.
Úlohy sú viac než len detská hra Zapájanie detí do domácich prác je dôležité nielen pre uľahčenie povinností rodičov, ale aj pre vývin detí samotných. Podľa Montessori pedagogiky sú domáce práce spôsobom, ako deti naučiť základné životné zručnosti a podporiť ich celkový rozvoj. Domáce práce nie sú len povinnosťou, ale príležitosťou na učenie sa novým…

STAROSTLIVOSŤ O MLIEČNE ZUBY. Časť prvá: Aj na mliečnom zube záleží

08. 01. 2026 | Dieťa | Mama a rodina | schedule 7 min.
Nie je to tak dávno, keď jediné starosti o mliečne zúbky mali mamy vtedy, keď sa bábätkám prerezávali do úst. Následne sa na tieto prvé zuby nebral až tak ohľad, lebo aj u pediatra či zubného lekára sa skonštatovalo, že „aj tak vypadnú“. Toto obdobie už je, našťastie, za nami a roky výskumov a skúseností dokazujú, že zdravý…

STAROSTLIVOSŤ O MLIEČNE ZUBY. Časť druhá: Za zdravie zubov je zodpovedný rodič.

08. 01. 2026 | Dieťa | schedule 6 min.
Na zdravé mliečne (i trvalé) zuby treba myslieť už vtedy, keď je ešte dieťa v bezpečí u maminky v brušku. Treba si uvedomiť, že mineralizácia mliečnych zubov prebieha v 3.-4.mesiaci tehotenstva a počas narodenia sú zuby už v podstate „nachystané“. Hoci žiadne druhy antibiotík, ktoré by mohli deťom poškodiť zuby, sa už tehotným ženám v súčasnosti nedávajú, stále je dôležitý dostatočný prísun…

VŠETKO MUSÍ BYŤ PERFEKTNÉ. Alebo o tom, ako si v materstve nastavujeme latku príliš vysoko.

05. 12. 2025 | Mama a rodina | Nezaradené | schedule 9 min.
Veľa mám hovorí, že po narodení dieťatka začnú mať na seba vyššie nároky, než mali kedykoľvek predtým. Cítia veľkú zodpovednosť a chcú robiť veci čo najlepšie. Postupne sa však môže stať, že každú drobnosť začnú vnímať ako hodnotenie svojej schopnosti. Dieťatko plače dlhšie, než by čakali, a mamina okamžite premýšľa, čo urobila zle. Nepodarí sa…

Na tejto stránke používame súbory 🍪 cookies, aby sme ti vedeli poskytnúť čo najlepší zážitok z návštevy, prispôsobiť obsah a analyzovať návštevnosť. Kliknutím na „Prijať všetko“ nám dávaš súhlas s ich používaním.

Upraviť cookies nastavenia