fbpx

Miesta, kde cvičíme

Cvičenie s deťmi v Bratislave

Balance Dom

Bratislava-Ružinov, Narcisová 5

Príjemné rodinné centrum situované v tichom prostredí medzi domami. Súčasťou areálu je priestranná záhrada s preliezkami a možnosťami sedenia, vnútri balance domu nájdete kaviareň s čerstvými koláčmi a detským kútikom.

V rámci budovy je toto horná sála – pri vstupe treba vojsť hlavným vchodom do kaviarne a popri nej prejsť dlhou chodbou až na koniec a dať sa schodmi smerom hore.  

Dolná sála sa nachádza hneď za vstupom vľavo, dolu schodmi.

Priestor na odkladanie kočíkov je vonku pod prístreškom – Je potrebné si priniesť vlastný zámok na bicykel. 

Parkovanie – volné v okolí centra, bezproblémové

MHD – zastávka Tomášikova

Simba Kids

Bratislava-Ružinov, Jašíkova 2

Nový priestor pre rodiny s deťmi, s dvomi sálami na cvičenie, príjemnou kaviarňou a krásnym detským kútikom. Prebaľovací kútik je samozrejmosť. Zo Simba Kids nebudete utekať domov. 🙂

Nachádza sa vedľa DK Ružinov, v budove Kerametalu, zozadu. Na prvom poschodí.

Kočíky vziať so sebou na poschodie, pod balkón alebo ponechať uzamknuté vlastným zámkom o tyč pred poradňou PMV.

Parkovanie – volné v okolí, za budovou Kerametalu, prípadne vedľa DK Ružinov.

MHD: zastávka Súmračná

DC Ihrisko

Nové Mesto, Halašova 25/A

Radosť, smiech, a zábava.

Detské centrum spojené s materským má 2 plne vybavené herne, všetko pre zábavu vášho dieťaťa.

Zakúpite tu aj malé občerstvenie. Príjemnou službou je možnosť stráženia dieťaťa.

Pri Poluse, odbočíte z Vajnorskej alebo Račianskej ul. na Riazanskú ul. – z Riazanskej odbočíte na Halašovu ul. pri Hoteli Blue (rožná modrá budova približne uprostred Riazanskej-oproti lekárni), pôjdete po Halašovej až po malú križovatku, na rohu hľadajte nízky objekt so záhradkou pripomínajúci MŠ.

Parkovanie – na ulici, priamo centrum nemá vlastné parkovacie miesta.

MHD:

Inspiro

Ivanka pri Dunaji, Nádražná 36

Po cvičení sa deti môžu pohrať vo veľkom detskom kútiku či využiť nádherný dvor so všetkým čo deti ocenia – piesok, preliezky, trampolína, šmýkalky a veľa, veľa hračiek. Rodičia si môžu zatiaľ oddýchnuť pri káve alebo si dať obed. Výborné koláče sú samozrejmosťou.

Dve nové, krásne sály v dolných priestoroch Inspira. Popri baru pokračujte ďalej a potom chodbou doprava.

Kočík je potrebné nechať dolu v priestore kaviarne.

Parkovanie – Pri Inspire voľné v bezprostrednom okolí, bezproblémové.

Kúsok od železničnej stanice.

Tanečná škola La Portella

Dúbravka, Koprivnícka 9/E

Ľahká dostupnosť, priestranná sála.

Nachádza sa v blízkosti DK Dúbravka a kostola, nový obytný dom s nápisom priamo na budove – KOPRIVNICA – nedá sa prehliadnuť 🙂

Parkovanie – na okolí, pri škole. Prípadne pri kruhovom objazde, parkovisko Lidl (5 min. prechádzka).

MHD: zastávka Vendelínska

UNI-Dance

Rača, Pekná cesta 2/A

1. poschodie Obchodného domu centra KRAJ (bývalé TERNO, vchod od kostola)

Za recepciou zabočíte vľavo.

Parkovanie – na okolí.

MHD: zastávka Pekná cesta

Rodinné centrum LEON

Petržalka-Slnečnice, ul. Zuzany Chalupovej 5

V LEONe nájdete všetko potrebné na to, aby ste sa tu cítili príjemne a mohli tu stráviť čas aj po cvičení. V okolí nájdete aj rôzne obchody, takže môžete spojiť príjemné s užitočným.  

Priestranná sála. Po cvičení možnosť sa najesť, dať si kávu, stráviť čas v detskom kútiku.

Cvičíme na poschodí, v sále č. 2 a 3. 

Pri príchode autom treba prejsť rampou na parkovisko. 2 hodiny parkovania su zdarma. Ak chcete parkovať dlhšie, je možnosť parkovania aj na neplatených miestach za budovou.

FITZONE

Petržalská Tržnica (1. poschodie), Bratská 3

V priateľskej atmosfére štúdia FITZONE si môžete dopriať kávičku. Po cvičení si nakúpite čerstvé potraviny či doprajete dobrý obed priamo v tržnici.

Lekcie prebiehajú v sále, hneď oproti vstupu do Fitzone. Kočík si môžete ponechať priamo pred vstupom, na chodbe.

Bezproblémové parkovanie na parkovisku Tržnice.

MHD: Jiráskova

Street Dance Academy Laci Strike

VIVO! nákupné centrum, Vajnorská 100

Ideálny je vstup zo strešného parkoviska, treba zabočiť po vstupe doľava a ísť skoro až po koniec. Treba vojsť do chodbičky k toaletám a následne ísť dlhou, dlhou chodbou až k sále.

Na 1. poschodí, v časti kde je kníhkupectvo Panta Rhei, fitness centrum FITTIN. Už pri vstupe do chodbičky nájdete reklamu SDA Academy Laciho Strika, ktorá Vás bezpečne dovedie do sály.

Sála je nová, krásna, bohato priestranná a presvetlená. K dispozícii sú všetky možnosti nákupného centra.

Bezproblémové parkovanie, vo Vivo je na 3 hodiny zdarma.


Ako sa k nám dostanete?

Poradňa PMV, Jašíkova 2, budova Kerametalu, na prízemí

https://youtu.be/aT03hOhm-fg

Simba Kids (skupinové cvičenia) Jašíkova 2, budova Kerametalu, na poschodí. Od poradne pokračujete stále rovno popri budove, vstup je po schodoch (lyžinách) na konci budovy.

https://youtube.com/shorts/2g6a2cUw5II?feature=share

Vivo shopping center – SDA (na videu vchod zo strechy)

https://youtube.com/shorts/-9-67m0NoMU?feature=share

La Portella Dúbravka – Koprivnická

https://youtube.com/shorts/5Z7jGF65cR8?feature=share

Uni Dance Rača – Pekná cesta, 1.poschodie

https://youtu.be/XviHsHS7LjY

Baby Balance Blog

29. 11. 2024 STAROSTLIVOSŤ O NOVORODENCA

Hoci je obdobie po narodení plné radosti a vzrušenia, môže byť aj zdrojom stresu a úzkosti, najmä pre tých, ktorí ešte nemajú skúsenosti s deťmi a s novorodencami už vôbec. Tento článok poskytuje základné informácie a praktické tipy, ktoré vám pomôžu zvládnuť prvé dni a týždne so svojím novorodencom, aby ste sa cítili o niečo […]

22. 11. 2024 AKO U DETÍ PODPOROVAŤ EMPATIU: HRANIE SA NA ROZPOZNÁVANIE EMÓCIÍ

Pri rozpoznávaní emócií je dôležité, aby rodičia videli túto aktivitu ako nástroj pre lepšie pochopenie sveta ich dieťaťa. Emocionálny vývin je prepojený s jeho neskoršou schopnosťou prejavovať empatiu a súcit. Empatické deti majú tendenciu lepšie reagovať na potreby druhých a sú menej náchylné na agresívne správanie. Emócie sú jazyk, ktorý pomáha deťom pochopiť vnútorný svet […]

15. 11. 2024 ZAVÁDZANIE PRÍKRMOV

Po období výlučne mliečnej výživy, začíname podávať bábätku tuhú stravu, takzvané príkrmy. Kedy je čas na príkrmy? V rôznych zdrojoch nájdete rôzne údaje. Niekde hovoria o schopnosti dieťaťa sedieť samostatne. Avšak, pravdupovediac, samostatný sed u polročného dieťaťa je skôr výnimkou než pravidlom. Za mňa toto kritérium pokrivkáva. Ani neodporúčam podávať prvé príkrmy v drevených stoličkách, či iných, v ktorých neviete […]

08. 11. 2024 BEZPEČNÁ VZŤAHOVÁ VÄZBA – AKO JU PODPORIŤ

Vzťahová väzba je hlboké puto, ktoré sa tvorí medzi rodičmi a dieťaťom od prvého momentu. Tento vzťah, založený na dôvere a podpore, vytvára základ pre emocionálny a sociálny vývin dieťaťa. Dieťa, ktoré vyrastá v bezpečnom prostredí, dokáže lepšie zvládať emócie, nadväzovať vzťahy a reagovať na výzvy v živote. Ako teda podporiť túto väzbu v každodenných […]

01. 11. 2024 HYPERTONICKÝ SYNDRÓM U NOVORODENCOV

„Moje dieťa má diagnózu hypertonus, hypertonický sydróm, je veľmi plačlivé, predráždené, nedá sa upokojiť.“ S týmito výrokmi sa často stretávame u nás v poradni Baby balance Fyzio.  Čo to ten hypertonus vlastne je? Pokúsim sa vám to objasniť v tomto článku, ale na začiatku vás odkážem na článok Hypotonický syndróm, ktorý som písala už dávnejšie, ešte keď som čakala […]

25. 10. 2024 NASTAVTE DOBRÉ SÚRODENECKÉ VZŤAHY UŽ KEĎ ČAKÁTE DRUHÉ DIEŤA

Vzťah medzi súrodencami je jedným z najdôležitejších v živote detí. Formuje ich osobnosť a určuje, ako budú nadväzovať a pestovať partnerské a priateľské vzťahy v dospelosti. Tým, ako budeme pripravovať svoje prvorodené dieťa na narodenie súrodenca, položíme základy ich vzťahu. Čo nezanedbať pri príprave dieťaťa na narodenie nového bábätka? Emócie prvorodeného. Častou chybou rodičov je, že nerátajú s tým, že […]