Letné balansovanie 2022 – Baby Balance – cvičenia pre deti
Čo sa chystá v Baby Balance v Júni?
Čo sa chystá v Baby Balance v Máji? – Baby Balance – cvičenia pre deti
/talksou-dobre-rady-co-robit-ked-sa-narodi-dietatko/?pg=2 Čo robiť keď sa narodí bábätko? Vypočujte si Sašku Ragas, ktorá hosťovala v podcaste Trnavského rádia. Dobrá rada nad zlato 🙂
Ako a prečo sa pripraviť na prvé mesiace s bábätkom | Fitshaker.sk ako sa pripraviť na nového člena rodiny? Na čo nezabudnúť a s čím to netreba preháňať? Toto je „must˚ pre všetky tehotné a čerstvé mamičky.
Nástup dieťaťa do škôlky prináša veľkú zmenu v oblasti doterajšieho fungovania celej rodiny. Na túto zmenu si musia zvyknúť deti aj ich rodičia. Mamy a otcovia, pochopiteľne, túžia po tom, aby svojim synom a dcéram zabezpečili bezbolestný nástup a rýchlu adaptáciu. Čo pre to môžete urobiť? 1. Prijmite skutočnosť, že vaše dieťa sa odpútava od vás […]
Téma panvového dna sa týka všetkých mamičiek – nezáleží na tom, ako dlho ste po pôrode, ani na tom, či ste rodili prirodzene alebo sekciou. Svaly panvového dna sú počas tehotenstva pod neustálym, narastajúcim tlakom. Rozťahujú sa a oslabujú niekoľko mesiacov. Samotný pôrod im dá tiež riadne zabrať – počas vaginálneho pôrodu sa natiahnu až […]
Narodením dieťaťa sa zmenia sociálne roly v rodine: z páru sa stanú rodičia, z ich rodičov starí rodičia. Sú to také veľké zmeny, že všetci potrebujú čas vytvoriť si novú identitu a prispôsobiť sa jej. Nie je ľahké byť babkou a dedkom – pre niektorých môže byť náročné prijať už len to samotné pomenovanie, ktoré im pripomína, že starnú […]
Stať sa rodičom je pre každého neopakovateľným zážitkom. Spomienky na čas, keď ste privítali na tomto svete svoje bábätko, sa vám doživotne zapíšu do pamäti. Prežívate chvíle šťastia, ale rovnako si začínate uvedomovať aj obrovskú mieru zodpovednosti, ktorá je pred vami. Práve od tejto chvíle ste začali novú púť svojho života aj v rámci utvárania vzťahov. […]
Neviete, kedy začať? Nie ste si isté, aké cviky sú pre vás vhodné? Bojíte sa, aby ste si neublížili? Ženy často nevedia, čo sa stalo s ich telom po pôrode, boja sa, lebo nemajú dostatok informácií, a tak radšej necvičia. V tomto článku si prečítate všetky dôležité informácie, ktoré potrebujete k tomu, aby ste sa po pôrode […]
Hoci je to pre mnohých z nás náročné, cieľom rodičovstva je vychovať samostatné a sebestačné deti. Mali by sme totiž túžiť po tom, aby sa z našich detí stali sebestační, praktickí, zruční a schopní dospelí o pár rokov neskôr. K samostatnosti môžeme viesť už svoje 2- až 3-ročné deti – sú totiž nielen dostatočne fyzicky zručné, ale aj psychicky pripravené na […]
