Rozvrh

Vyberte si z kalendára a kliknite na možnosť registrovať sa.

Prihlásiť do skupiny sa môžete aj keď už začala, alebo je obsadená. Ak je v skupine voľné miesto, zaplatíte iba alikvótnu čiastku. Ak v skupine už miesto nie je, pokúsime sa vám nájsť vhodnú alternatívu.

Baby Balance Blog

30. 05. 2023 4 FAKTY O CVIČENÍ PO PÔRODE, KTORÉ POTREBUJE VEDIEŤ KAŽDÁ MAMA

Rozmýšľate, že začnete po pôrode cvičiť, ale máte pochybnosti, či na to budete mať čas? Z domu sa nedostanete, deti stále vyžadujú vašu pozornosť a zároveň máte kopec povinností v domácnosti. Ak vás zaujíma, či sa to dá všetko skĺbiť a na čo sa pripraviť, tento článok je práve pre vás. Tréning po pôrode a […]

23. 05. 2023 5 TIPOV, AKO NEZABUDNÚŤ NA SVOJE DUŠEVNÉ ZDRAVIE POČAS MATERSKEJ DOVOLENKY

Môže sa zdať, že téma duševného zdravia po pôrode je čierno-biela. Buď na svoju dušu zabudneme a spamätáme sa, až keď je takmer neskoro, alebo robíme všetko len pre to, aby sme nepociťovali nepohodlie, ktoré je v istej miere prirodzené. Nielen s materstvom, ale ani s tou našou ženskou dušou to nie je také čierno-biele.  Materstvo, […]

09. 05. 2023 PREČO SÚ PRVÉ TRI ROKY V ŽIVOTE DIEŤATKA KĽÚČOVÉ A ČO SA DEJE S JEHO MOZGOM?

Viete o tom, že všetky deti sa rodia s miliardami neurónov v mozgu? A tiež to, že len veľmi málo z nich je skutočne prepojených? Pre lepšie pochopenie si to však poďme radšej vysvetliť. ☺ Predstavte si, že každý z neurónov je telefón, ktorý vyzváňa, avšak len veľmi málo z nich je zodvihnutých. A tu prichádzate na rad vy, rodičia, ako operátori. A čo […]

02. 05. 2023 ŠTYRI BENEFITY CVIČENIA PO PÔRODE, KTORÉ NEMAJÚ NIČ SPOLOČNÉ S CHUDNUTÍM

Aj vy máte nutkanie vrhnúť sa na cvičenie po pôrode s jediným cieľom – zhodiť kilá po tehotenstve? Máte stále pocit, že jediným spôsobom, ako merať výsledky cvičenia a progres, je na základe čísla na váhe?  Lenže číslo na váhe je len… číslo. Obzvlášť po pôrode, keďže toto číslo ovplyvňuje mnoho ďalších faktorov, ktoré môžu byť […]

25. 04. 2023 PEDIATRICKÝ VÝVINOVÝ DOTAZNÍK

Pediatrický vývinový dotazník je pomôcka pre pediatrov a pediatričky a aktuálne prebieha štatistické overenie psychometrických vlastností dotazníkov. Tento dotazník vznikol spoluprácou niekoľkých špecialistov a špecialistiek z rôznych odborov a má za úlohu skoré odhalenie menších či väčších odchýlok v psychomotorickom vývine najmenších detí – od 0 do 3 rokov.  Predovšetkým je to snaha čo najskôr zaznamenať a následne správne diagnostikovať deti, […]

18. 04. 2023 AKO SA MÁME STARAŤ O SVOJ PARTNERSKÝ VZŤAH PO NARODENÍ PRVÉHO DIEŤAŤA?

Po narodení prvého dieťaťa partnerský vzťah prechádza zmenami. Podľa psychologickej obce sa zmeny týkajú toho, ako veľmi sme spokojní vo vzťahu, ako spolu komunikujeme, ako vnímame problémy, ktorým čelíme, koľko pozornosti venujeme jeden druhému a ako si dôverujeme. Spokojnosť vo vzťahu podľa štúdií v prvých rokoch manželstva v priemere klesá bez ohľadu na to, či […]