Keď sa žena stane mamou, otvára sa pred ňou nová životná kapitola – krásna, ale aj náročná. Nie je to len o dieťatku. Je to aj o nej. O tom, čo prežíva, ako sa mení jej telo, vzťahy, identita a každodennosť. Lenže o tom sa často nehovorí. Namiesto toho sa k nej dostávajú frázy, ktoré vyzerajú […]

V našom technologickom svete sa nevyhneme tomu, aby sa naše deti dostali do kontaktu s mobilnými telefónmi, tabletmi, televíziou a rôznymi programami či aplikáciami, ktoré sa v nich nachádzajú. Informačné technológie nám môžu uľahčiť výchovu detí, pokiaľ ich využívame múdro a držíme sa určitých pravidiel. Nie je však jedno, v akom veku dáme svojim deťom do rúk náš […]

Každý dom má základy, pevné, čo všetko vydržia. Rovnako, keď si staviame vežu s deťmi z kociek, treba si dať pozor na prvé kocky. Ak tie postavíme na seba zle, všetko sa nám môže zrúcať. Pre človeka sú dôležité základné piliere chodidlá, nožičky, nohy… A ako to vyzerá s našimi základmi? Ak máme vyosenie chodidla, členku, nohy, posúva sa tento […]

Sebadôvera nie je niečo, s čím sa deti rodia – formuje sa postupne a je výsledkom toho, ako s nimi komunikujeme, ako reagujeme na ich pokusy a ako im dovolíme objavovať svet. Prvé tri roky života sú zásadné, pretože práve v tomto období sa vytvára základ pre ich vnútorný pocit istoty a dôvery v seba […]

Pozitívny vplyv rituálov na naše psychické aj fyzické zdravie poznáme už tisícročia. Pomáhajú nám najmä v uponáhľanej dobe, ktorá nám neraz berie radosť z prítomnosti. Dokážu v našich životoch eliminovať stres, posúvať nás vpred, obzvlášť cez ťažšie obdobia. Prostredníctvom nich zažívame príjemné chvíle v kruhu našej rodiny a priateľov. Vnášajú do našich životov vnútorný poriadok […]

Podchvíľou mi niekto položí otázku: „Čo s tou guličkou, čo sme nahmatali tu a tam?“, „Je to vážne?“, „Máme s tým ísť lekárovi?“ atď… Keďže je to naozaj takmer pravidelná otázka, ktorá prichádza z rôznorodých kruhov (v škole našich detí, kde vedia, že som detská doktorka, v poradni Mama a ja, od kamošiek, v rodine), bude hádam vcelku osožné, ak sa pokúsim, […]

Niektorí rodičia to poznajú až príliš dobre – je hlboká noc, všade panuje ticho, a dieťatko si zrazu začne džavotať. Keď nazriete do postieľky, vaše dieťatko si spokojne hovie, hrá sa s rúčkami, rozhadzuje hračky alebo skúša nové zvuky. Nie je nepokojné, neplače, ale ani nespí. Rodičia sa často pýtajú, či takéto nočné bdelé okná […]

V dnešnom svete, kde deti trávia stále viac času medzi štyrmi stenami, sa často zabúda na to, aký hlboký vplyv má pobyt vonku na detský vývin. Príroda nie je len priestorom na hru – je prostredím, ktoré prirodzene podporuje fyzický, psychický aj kognitívny vývin. Učí deti pohybovať sa, objavovať, sústrediť sa aj zvládať emócie. Už […]

Každé dieťatko, ktoré sa narodí v slovenskej nemocnici, podstúpi už počas prvých dní v pôrodnici niekoľko vyšetrení, ktorým sa hovorí screeningové. Ide o akési pátranie po zriedkavých ochoreniach (vyskytujú sa u jedného z niekoľko tisíc detí), ktoré, ak sa zachytia dostatočne včas, môžeme liečiť a zabezpečiť bábätku správny vývin. Ak by sme však niektoré z týchto ochorení zistili až v niekoľkom mesiaci dieťatka […]