Mama a rodina

Strach je prirodzenou súčasťou normálneho vývinu dieťaťa. Deti do troch rokov sa nachádzajú v období, keď sa ich mozog intenzívne spracováva nové podnety z okolia a snaží sa ich interpretovať. Čoho sa malé deti boja? Už polročné bábätká prežívajú strach zo silných zvukov, z rýchleho priblíženia sa a odlúčenia od rodičov. Sedemmesačné až ročné deti sa […]

Hoci je obdobie po narodení plné radosti a vzrušenia, môže byť aj zdrojom stresu a úzkosti, najmä pre tých, ktorí ešte nemajú skúsenosti s deťmi a s novorodencami už vôbec. Tento článok poskytuje základné informácie a praktické tipy, ktoré vám pomôžu zvládnuť prvé dni a týždne so svojím novorodencom, aby ste sa cítili o niečo […]

Pri rozpoznávaní emócií je dôležité, aby rodičia videli túto aktivitu ako nástroj pre lepšie pochopenie sveta ich dieťaťa. Emocionálny vývin je prepojený s jeho neskoršou schopnosťou prejavovať empatiu a súcit. Empatické deti majú tendenciu lepšie reagovať na potreby druhých a sú menej náchylné na agresívne správanie. Emócie sú jazyk, ktorý pomáha deťom pochopiť vnútorný svet […]

Vzťahová väzba je hlboké puto, ktoré sa tvorí medzi rodičmi a dieťaťom od prvého momentu. Tento vzťah, založený na dôvere a podpore, vytvára základ pre emocionálny a sociálny vývin dieťaťa. Dieťa, ktoré vyrastá v bezpečnom prostredí, dokáže lepšie zvládať emócie, nadväzovať vzťahy a reagovať na výzvy v živote. Ako teda podporiť túto väzbu v každodenných […]

Vzťah medzi súrodencami je jedným z najdôležitejších v živote detí. Formuje ich osobnosť a určuje, ako budú nadväzovať a pestovať partnerské a priateľské vzťahy v dospelosti. Tým, ako budeme pripravovať svoje prvorodené dieťa na narodenie súrodenca, položíme základy ich vzťahu. Čo nezanedbať pri príprave dieťaťa na narodenie nového bábätka? Emócie prvorodeného. Častou chybou rodičov je, že nerátajú s tým, že […]

Ak ste nedávno porodili a premýšľate, že začnete cvičiť, alebo vás trápi diastáza či vzhľad vášho spodného bruška, tento článok je pre vás. Tu je komplexný prehľad o tom, ako efektívne cvičiť po pôrode, a aké sú najčastejšie problémy, s ktorými mnohé ženy po pôrode bojujú. Predtým, než začnete Neklaďte na seba prehnané očakávania. Jediné, […]

Jednou z najdôležitejších úloh rodičovstva je vytváranie bezpečných hraníc. Tie poskytujú deťom pocit istoty a zároveň ich učia dôležitým životným hodnotám. Hranice nie sú len o pravidlách či disciplíne, ale hrajú kľúčovú úlohu v emocionálnom, sociálnom a kognitívnom vývine dieťaťa. Správne stanovené hranice pomáhajú dieťaťu orientovať sa vo svete, poskytujú mu pocit bezpečia a istoty a […]

Môžeme ovplyvniť jeho zdravie, šťastie a potenciál? Psychomotorický vývin je proces, ktorý zahŕňa vývin pohybových a psychických funkcií človeka. Tento proces obsahuje rozvoj hrubej a jemnej motoriky, zmyslov (hmat, čuch, chuť, sluch, zrak), reč, ako aj sociálny vývin a vývin mozgu. Jemná motorika sa nevyvíja bez hrubej motoriky a naopak v pohybe sa nezdokonaľujeme bez […]

Nie je to tak dávno, keď jediné starosti o mliečne zúbky mali mamy vtedy, keď sa bábätkám prerezávali do úst. Následne sa na tieto prvé zuby nebral až tak ohľad, lebo aj u pediatra či zubného lekára sa skonštatovalo, že „aj tak vypadnú“. Toto obdobie už je, našťastie, za nami a roky výskumov a skúseností dokazujú, že zdravý […]